Йога Могилева

Приглашаем всех желающих с опытом и без
Йога – это очень древняя, очень хорошая система самопознания, Знания и действия раскрывающие скрытый потенциал человека. Занимаясь йогой вы избавляетесь от стрессов, становитесь более уравновешены. Увеличатся ваши интеллектуальные способности.
Главный подход при выполнении йоги
найти свой путь, свою гармонию при выполнении практики.
Виды йоги:
Хатха йога-статическая йога,
Пранаяма йога-основана на дыхании.
Крия йога-динамическая йога,
Мантра йога- звуковых вибраций.
Йога Простирания позы - Хатха йоги в плавном движении,
Медитация-концентрация внимания.
Нидра йога-промежуточное состояние между сном и бодрствованием
Янтра Йога -зрительных образов. И другие малоизвестые йоги....