Фитнес-клубы Геленджика

Заслуженный работник физической культуры и спорта Кубани, тренер-преподаватель высшей категории представляет программы с использованием элементов различных фитнес дисциплин и разных ступеней интенсивности.
Все программы являются авторскими и включают в себя техники следующих физкультурно-оздоровительных дисциплин: все разновидности АЭРОБИКИ
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КОМБИНАЦИИ
СТРЕТЧИНГ
КАЛЛАНЕТИКА
ПИЛАТЕС
ЙОГА
БОДИБАЛЕТ
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Без возрастных ограничений, нагрузка с учетом состояния здоровья и физической формы.
ДОСТУПНО,ЭФФЕКТИВНО,
ПРОФЕССИОНАЛЬНО

Pole dance - это современное танцевальное направление, уникальное сочетание танца и акробатики на пилоне (шесте). Занятия Pole dance - это стройная и подтянутая фигура, упругие мышцы, грациозная походка, уверенность в себе, хорошее настроение.

Школа танца на пилоне и шестовой акробатики

Фитнес-занятия и оздоровительные программы для женщин и мужчин различного возраста.

Восточные танцы.
Фитнес-йога
Боди-флекс
Пилатес
Хастл-парные танцы
Йога.
Медитация.
Belly dance
Гимнастика, йога для беременных