Сила жизни центр телесных практик

Фитнес тренировки:
*аэробика (на Урицкого 36): танцевальные динамичные занятия
*стретчинг (на Урицкого 36): растяжка, увеличение гибкости
Релакс занятия против стресса:
*Йога-релакс (на Урицкого 36): снятие напряжения, регулярные занятия дают глубокое расслабление
*Цигун и кунфу (на Рижской 45А): развивает концентрацию, спокойствие, координацию. По желанию изучение самозащиты.